De første signaler på, at et forbrug er på vej ud af kontrol, kan være uhyre vanskelige at opdage og erkende. Ikke sjældent vil den, der drikker for meget, ikke selv være ved det, og ofte er forbruget skjult i selskabelighed, hygge og afslapning. Men et alkoholforbrug kan også være ved at tage overhånd, hvis din partner , kollega eller ven:
- Tit søger en undskyldning for at drikke
- Forgæves har prøvet at holde op med at drikke; fx i en uges tid
- Oplever at andre siger, at han/hun drikker for meget
- Forsøger at skjule, at han/hun tager en øl eller et glas vin
- Har svigtet aftaler med børn efter at have drukket
- Har haft sygedage på grund af tømmermænd
- Drikker stadig mere for at blive påvirket
- Bliver fuld til fester, selv om han/hun ikke ville drikke alkohol
- Drikker så meget, at han/hun har svært ved at huske, hvad der skete